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莲藕绿豆百合莲子花生骨头汤

发布时间：2024-07-07 13:54
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1．补虚损，莲子能补五脏及十二经脉之气血，不温不燥，食之味甘，故为体弱之人常用佳品。2．养心安神，治心虚或心肾不交所致的失眠、心悸等症。3．健脾止泻，治疗...

五、莲子鸡心汤,此汤有利于安定情绪，也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。六、冬瓜骨头（可以换鸭）加点姜片,降暑。苦瓜排骨汤去热气不错哦，汤会有点...

关于莲的美食有：酸辣藕片、酸辣藕带、骨头汤炖莲藕、鸡炖莲藕、花生莲藕炖猪蹄、鸭子炖莲藕、排骨炖莲藕、拔丝莲藕、莲藕肉夹、罗汉果莲藕汤、莲子猪肚汤、莲藕...

、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨 6、莲藕、章鱼（...

一、莲藕花生汤 1、准备食材：莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉 2、把莲藕洗干净，起皮切成小块；花生...

可以的，都是凉性的……

有几样常见的配料：蜜枣，章鱼干，蚝豉，陈皮，鸡脚是煲汤经常用的。莲藕花生骨头汤胡萝卜玉米排骨汤加上淮山这个...

香菇5个辅料：蜜枣2个、姜1片步骤 1.准备：骨头浸泡掉血水；2.骨头冷水下锅煮开捞出洗干净；3.再重新装锅水煮开待用；4.莲藕洗净去皮；5.莲藕切厚片、香菇提前泡...

莲藕不光炖汤好喝而且炒起来也非常的好吃，但是一定要用白莲藕炒，因为白莲藕是脆的，适合炒菜，红莲藕适合炖汤

雪梨百合莲子汤天气干燥,皮肤紧绷绷的,最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效,而百合则有润肺清凉的作用.材料:雪梨三个 ,百合一两,莲子二两 ,蜜枣四粒,瘦肉 ...